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在做一陣子西式早午餐後,還真想換換口味吃點中式的,但又不想是平時吃到膩了的蛋餅...之類的,想想炸饅頭+煉乳真是讓人想到就流口水吔~
但...儘可能不讓小朋友吃炸的是我的原則,...所以,以"烤"代替"炸",盡乎無油的健康料理,就是今天的重點啦!!
<材料>
1. 冷凍鮮乳饅頭
2. 橄欖油 些許
3. 市售起司片
4. 煉乳 (我是在家樂福買隨身包的,醬免得沒用玩放冰箱會被冰箱其他味道影響)
<步驟>
1. 把冷凍饅頭蒸熟
2. 將些許橄欖油倒在碗裡備用
3. 將橄欖油用刷子刷在饅頭表面,建議先從底部刷
刷橄欖油也可以教給小小孩,讓他們也一起參與料理
4. 烤箱220~250度間先預熱5分鐘
5. 再將饅頭放進去烤10分鐘上色 (因我的是家用小烤箱所以要250度才夠熱上色,大家可觀察自己家的烤箱做調整,因為若温度太低烤太久,表面會太具靱性,小朋友也不好咬)
6. 饅頭烤到金黃色後,取出切二條
7. 將起司放在烤過的饅頭上,記得要左右二端要夾入二個凹槽中,以免要進烤箱時全流下來
8. 再進烤箱烤一下,只要起司溶化即可,不用太久
9.取出後淋上煉乳就大功告成囉~~~
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