李凱西的小宇宙

趁在醫院陪穎弟，趕一下欠好友們的這篇分享。

因為小雨1Y1M開始自己吃飯以來，算吃得還不錯，幾個朋友問我用什麼讓小雨吃好飯?或好好吃飯?

整理一下，我用過覺得還蠻不錯的工具，以及我用的方法(我算是恩威並重的老媽)，給大家參考看看。

[工具篇]

所謂工欲善其事，必先利其器。

我用的工具分享如下:

1. 美國製Calibowl防漏吸盤碗(1Y2M開始用):

之前有分享過，大家可參照 [育兒好物分享]1Y2M寶寶自己吃飯好幫手--美國 Calibowl專利防漏吸盤碗 這篇

大家放手給小小孩吃，最怕的莫過於"掐逗"(台語)，還沒吃就全軍覆沒，更有甚者直接打破。

對於還沒法掌控力道大小的小小孩而言，有可固定住碗，又容易舀得到，能強化他的成就感的經驗，就是他一直嚐試的動力。

2.日本製EDISON叉匙餐具組(1Y5M開始用):

這是到日本阿卡將必買的商品之一，會強力介紹的原因，不外乎上一項有提到的，

要讓小小孩吃得好&喜歡吃...莫過於強化他成功的使用經驗。

所以在台灣買了一組好用之後，我又托同事到日本買了二組，一組給哥的小孩，一組我留著給穎弟(雖然買時...其實都還沒懷孕，好巴~是我太早買來存惹XDD，但實在是好用嘛)

他好用，主要是在在叉子的設計，是鋸齿狀，

當小朋友在吃麵條時，麵條變會卡在叉子上不易滑落，自然小小孩就可以吃得到了。

<圖片轉載自網站>

接下來就佐以你的拍拍手&讚聲，他自然就樂此不疲的，把吃飯當好玩的遊戲，開心的吃下去。

而它的湯匙也是有特殊邊周設計，但這好處...我就沒太大的感覺惹。

3.日本製阿卡將KIDS&MAMA可拆洗攜帶式食物剪刀

一樣是阿卡將熱銷商品，它好用的地方除了是好剪外(我買的是切肉用，因為想說肉都能切惹~那菜怎會不能切，就不用買二種...純粹是實用&經濟考量XDD)，

最主要的是它從蓋子到剪刀本身都可拆洗，將就不怕食物殘渣留在不易清洗的縫隙而藏污納垢了。

4.Mother Garden下午茶組

你一定覺得我寫錯了，這...不是玩具嗎?

是的...它是玩具沒錯。

但我教小孩的方式，比較希望是以他覺得好玩帶到生活教育，從玩中學，

醬一方面他接受度高，一方面藉由遊戲讓他多點練習的機會，讓學吃飯不侷限只有在吃飯時才學習，自然能熟能生巧，吃得好囉~~

5.其他

-Innobaby巴士餐盤

而其他幾項知名的商品，像知名的巴士餐盤，我也因為小叔他們有買餐盤給他們小孩，

禁不住小雨一直說他也想要有像姐姐一樣的盤子吃飯而敗下企。

讓我不想讓小朋友太多種吃飯工具選擇的我破功

(我的觀念是...小朋友有吃得還不錯的工具就好了，必竟吃飯的重點是在"吃飯"，太多花俏的工具，反而讓他每餐花在要用什麼工具而浪費很多時間，而且...我想避免將來，小孩吃到一半，又跟我說他要換什麼什麼碗或什麼什麼叉子的機會。因為醬一搞...其實換來換去最後可能就是...玩完餐具後就不吃了。沒有選擇時...他就只能專注在吃東西上)

以目前來說...這項商品，不大適用於小雨，但或許有一天的將來，他可能還是用得到(我想)。

主要的原因是...小雨並不適合將所有菜色各自歸位的(一隔一種菜色)的吃法，

一把菜色分開...就開始讓他有選擇的挑菜吃><，往往飯就是一口都沒動到惹。

但...這只是我用後的個人經驗，或許有些小朋友適合這種吃法，只是分享給大家參考。

[方法篇]

1. 鼓勵主動參與：

1Y開始，娃兒開始對自己可掌握的動作感興趣，開始讓他參與"吃飯"這個動作，其實不只可以訓練他的大小肌肉，

還可以訓練他的專注度哦。

2. 睜一隻眼，閉一隻眼：

開始吃飯的娃兒，因為小肌肉還沒完成發育完成，所以做爸媽的應該要有"飯後要大大清場一番的準備"，

建議如果怕髒，可以先由非液體的食物開始ex.水果, 麵類開始，

若真沒時間清，不妨在娃兒吃飯的椅子下舖上報紙，吃完後，直接馬掉下去的殘碴菜屑包一包丟掉即可。

3. 固定地點吃飯&不要吃飯配電視：

這個我很堅持，小小孩吃飯沒吃好，其實有部份原因來自於沒給他一個"專門吃飯"的地方，

外界的太多刺激，往往就會增加其拿食物變"空包彈"的危機，進而就沒有信心或耐心好好吃飯。

且沒固定位子吃飯，往往小小孩跑來跑去，增加爸媽事後要清理現場的空間。

4. 一說不吃了，確認(問)3次，他肯定的回答不吃，就收碗不勉強：

可能有人會覺得我很殘忍，孩子難免有鬧脾氣的時候，

或者看到家中其他小孩在吃零食，進而就說他吃飽不想吃了，心裡打著不吃飯就可以快吃零食的主意。

怎料，老媽這點是完全偏美式，如果連問三次他都肯定的回答不吃了，

我是不會追著他跑，若苦口婆心勸他再吃幾口，

而是直接"收碗"，直到下一個"正餐"他才可以再吃東西。

我要讓小孩子知道，"吃飯是自己的事，不是爸媽的事!!"，就像他耍脾氣不吃，也只有他會餓肚子。

不過...這招施行有個但書，是在孩子健康的時候，

如果孩子健健康康，餓個一餐是不會怎樣的。

但若孩子是因為不舒服而胃口不好，我則會找其他他有興趣的食物，畢竟，生病時要有存糧才可以打仗嘛!　

5. 正餐吃太少就不吃，不可給零食/水果/點心，直到下餐正餐才可吃東西

6. 教導危險的概念：

小小孩一有自己吃成功的經驗，就會很"假會"的，什麼都要自己來，

這時最怕的是燙口的食物。

小雨一向胃口不錯，又自己吃習慣了，迄今這點仍是要不停的提醒他，才能吃得安全。

提醒的方法，主要是透過"視覺"和"觸覺"，

在他開始自己吃的時候，我們一有端上熱騰騰的食物都會跟他說："哦!好燙哦!你看有煙"

再者就是拉著他的手，迅速的摸一下他微微發燙的熱碗，跟他說很燙，要等馬麻吹涼~

更有甚者，若他吵鬧堅持著要吃，我就會用一小小小口，讓他湊過來，在他的嘴唇上貼一下而不送進他的口，

讓他自己感覺熱度。

現在他自己也就能慢慢判斷，甚會主動要求"馬麻~好燙哦~~你幫我吹吹好不好?"