李凱西的小宇宙

其實這篇在生第一胎時便想寫，但新手媽媽什麼事都手忙腳亂，好多要查要學的功課，也就這麼一天天給他過去了。

現在第二胎，把第一胎和第二胎參觀過的月子中心做一篇總整理。

一般在選月子中心的部份，大多數大家建議的大原則不外乎是"距離近"，

而這距離的基準點，是以準爸爸的主要生活圈距離為基點，EX.離家近、或離爸比公司近。

因為在馬麻做月子期間，唯一最頻繁需要通勤往返的，就是準爸爸們。

所以，在考慮月子中心的LOCATION時，考量爸爸的活動動線，能避免爸爸舟車勞頓，也兼顧安全(準爸爸一般也是僅次於馬麻名列睡眠不足的第二名)。

在距離之後，有人考慮的是醫療、食物、環境、價格......等。而在距離之後，我首重的是醫護比!

即照顧BB的護理師一個人需同時照顧幾位BB?

這對我相對重要的主因是，每個人都有體力和耐力的上限，在一天好幾小時BB哭聲和把屎把尿的疲勞轟炸，

我想任何人因此情緒或是體力或專注度多多少少會受影響，護理師也是人，也是有極限的，

為了避免生理或心理上的疲勞，演生照護上的盲點，

一個護士/護理師需擔負同時照護幾位新生兒，就成為我挑選月子中心，最大的指標。

再接下來是BB管理(有無觀察室和觀察隔離標準)、月子中心環境、月子餐、乳腺/擠乳教學和護理、產後護理、是否可幫忙綁束腹帶......等。茲一一詳述如下。

<月子機構的分類>

一般月子機構主要有幾類：

1.醫療院所類：即各大醫院所附設的月子中心。像我生產的中山醫院，以及評價還不錯的婦幼醫院、聯合中興醫院及台安醫院...等。

2.具產科醫護項目的診所類:即診所除了提供婦科和產科門診外，還設有產房和月子中心，等於是一所小型醫院。在台北市有我本來就鎖定的李木生婦產科和周大中婦產科即是。

3.純月子中心:就一般大家所說的月子中心，不具直接醫療行為和服務，多是搭配每周定期簽約診所醫生巡視新生兒狀況。EX.永安、永越、康和、壐越、薇閣、群英......。

而這三類的優缺點，個人觀點如下：

1.醫療院所類：

1-1.優點:

   A. 生完馬上移到月子中心，不需舟車，減少孕婦和BB進出的麻煩。

   B. 小兒&婦產科(且產科醫生就是自己產檢和接生醫生，相對更了解產婦狀況)定時尋房，有狀況時可立即治療。

   C. 醫療設備完善。

   D. 不用預付訂金

1-2. 缺點

   A. 畢竟還是在醫院上下樓層，醫生護士或其他民眾總還是會接觸門診病人所在區域，我怕還是容易有病菌/病毒傳播。

   B. 醫護比普遍偏高(普遍是1:10)：這是我參觀2~3間醫院月子中心，最後毅然決然不住醫院附設月子中心的最後一根稻草。

事發經過是因第一胎在某一醫院附設月子中心填預約單時，BB照護室就在填單諮詢櫃台後方，門一打開就聽到後方此起彼落的嬰兒慘烈的哭聲，

且除了那道門，無其他分隔，等於門一開，嬰兒照護室和外界便無隔離，這就是上述1我所怕的。

且在我填單的當下，一名護士把其中一名哭鬧的嬰兒推來門外，似乎是要推去病房給母親，但因為醫護比是1:10，

他又須折返回嬰兒照護室處理其他嬰孩，就醬，那嬰兒就在我面前哭了好一會兒......我當時真的捏了好一把冷汗。

只能深切的希望在這填單櫃台和在我身後走道出出入入的人都沒生病，不要把病毒傳染給這嚎啕大哭的小bb。

   C. 當登記人數眾多時，會以有在該院生產者為先的狀況。

2.具產科醫護項目的診所類:

 2-1.優點:具醫院附設月子中心的優點，又無其缺點，且多了純月子中心沒有的醫護資源  

   A. 生完馬上移到月子中心，不需舟車，減少孕婦和BB進出的麻煩。 

   B. 小兒&婦產科定時尋房，有狀況時可立即治療。且婦產科一般即是為你長期產檢的那位醫師。 

 2-2. 缺點

   A. 一般規模較小，一位難求。

由於這一類月子中心通常在一開始就被該產檢醫師所長期看診的孕婦booking額滿了，所以，若非是該診所定期產檢的孕婦，恐怕比較難能排入。

且，之前第一胎我在小雨約3個月時去預約，某一月子中心櫃檯護士態度很差，一聽你不是該診所的定期產檢孕婦，連介紹和參觀都免了，

當我問說，是否可留資料進行候補，若有位子或有人退訂，可否通知?護士心不甘情不願的用日曆筆記本撕下一角要我留連絡電話，

但當我要出門時，瞥見他並沒把我的資料收起來...看來應不是讓風自動吹走，就是會直接被丟進垃圾桶巴。><

   B. 當登記人數眾多時，會以有在該院生產者為先

3.純月子中心:　 

 3-1.優點: 由於這類普遍輸在沒有醫生可以直接治療，且近幾年來競爭愈發激烈，所以相對的更重視服務的本質。 

   A. 醫護比普遍較高(1:4 或1:5)。 

   B. 就因無醫生在側所以對於BB的隔離和人員進出管制更為嚴格:

       一般自醫院到剛到月子中心的bb通常會有2~3天會在觀察室，以避免將醫院的病菌帶到照護室傳給其他bb。

       而更嚴格者，則還會增設隔離室，凡住月子中心期間，有因病需至醫院治療者，返回時就必須在隔離室住最高7天，以確保安全。

       另外，普遍對於訪客，都有只能在照護室外才能看bb的規定，只要有非父母外，即不能讓bb進房間。

       或者，訪客甚至只能在交誼廳，連房間都不能進。 

   C. 護理師照護產後媽媽更為仔細和頻繁ex.除餵奶教學，還有代綁束腹帶...。

   D. 媽媽想好好休息時，可以選擇不親子同室，好好休息。

   E. 月子餐還不錯吃。

   F. 其他附屬服務：ex.嬰兒/產後護理講座、瑜珈教室、洗頭/按摩服務...等。 

 3-2. 缺點 

   A. 生完必須自醫院移到月子中心，需舟車勞頓。

   B. 如BB身體有狀況，需自己送醫治療，月子中心不能施行醫療行為。

   C. 打預防針也仍需外出至原醫院施打，施打後因有與外面接觸，故需與其他BB隔離觀察1~3天不等。

<考量點>

 第一胎時主要評估的考量點有:

1. 距離

2. 醫護比&互助的醫療資源：互助的醫療資源含是否有固定搭配的醫院，和婦產&小兒科每周到月子中心的頻率，及免費醫師講座等。

3. 門禁&衛生管理：衛生管理指的是bb隔離規則(新入住bb和其他bb隔離規定、bb和bb間的隔板高度)，對於訪客是否有強制戴口罩&消毒...

4. 餐點：除了好不好吃，就是多久輪一次(我覺得生孩子坐月子已夠辛苦了，好好吃是蠻重要的，必竟"人是鐵，飯是鋼"嘛，吃得好才有體力和足夠的量可以"做便當(擠奶)")

5. 價格

6. 停車：一般月子中心除了高價的房型外，一般房型其實只提供入住和chk out時的免費停車，所以...沒多大差異!且並不是那麼頻繁需要"運送物資"，是故便不是太大的考量點。

另外，關於有些月子中心有提供瑜珈教室、spa...等，其實，在孩子出生後，並不像單身時想像的，住進月子中心就能像住飯店一樣好好休息；

實情是在月子中心，你光要搞定擠奶問題，就可能連睡眠時間都沒有@@，尤其像我在產後三天就開始乳腺炎(請參照 [育兒]雨潔0Y0M-艱辛的母乳之路-乳腺炎的抗戰 )

一天睡不到2小時的痛苦經驗，那些所謂的設施，真的都無福消受啊~

到了第二胎，其實對台北市的各個月子中心已有所了解和經驗，我主要就是加問了以下我覺得相當重要的考量點，接著就是議價了

1. 護理師除了照護bb外，是否有固定或具護理產婦專業的護理師可照護產婦：主要因第一胎超級無敵痛苦的乳腺炎經驗，我相當重視月子中心是否有專業可第一時間且隨時提供擠奶服務的護理師(有些護理師並不提供擠奶服務或受過擠乳訓練)

2. 護理師服務的項目：

 2-1.是否有擠乳服務

 2-2.是否有每天協助產婦綁束腹帶的護理師：綁束腹為何重要?不是魔鬼粘的束腹帶自己黏就好了??

其實我在產前也買了條魔鬼粘束腹帶，但經過各個前輩和網路的經驗分享，

發現其實還是一種東南亞一條白布型的束腹帶效果最好，且價格非常便宜(記得應只要$299)，

只是唯一不便的就是一定要由旁人協助才能綁得好，尤其是專業的像護理師，才能真正掌握鬆緊和怎麼綁才能讓移動的五臟六腑歸位，產後塑身效果也相對好

 2-3. 傷口每日定期觀察：雖然是自然產，但產後"通道"傷口的護理觀察，和正確的"運動"教學，是未來幸福的關鍵(應該不用說得太明白巴)! 

<議價空間&方向>不適用於龍年嬰兒潮時

當看上喜歡的月子中心後，接著就是議價了，而價格怎麼議? 要議多少? 除了錢砍到底後，還有什麼可砍?

那些是月子中心常見&可接受，砍了不會影響服務品質??

雨媽以自身經驗為例，提供教戰如下，但必須註明，如果是大量嬰兒潮時期(Ex.小雨出生的龍年)，月子中心供不應求，其相對的姿態較高，

雨媽當時已提前在懷孕3m時即開始找月子中心，但10幾家，只有1家還有空房，當然業者相當知道市場供需，

能讓你入住已經偷笑了，怎麼還會讓你有空間議價?

所以，當時價格沒議到，但至少議到下列第3項，入住期間濕紙巾、尿布和配方奶無條件供應，至少也省幾千元

1. X天以上送X天：一般月子中心都訂有最低入住天數，最短7天/15天，而一般20天和28/30天會有天數上的折扣；

   以台北市月子中心為例，基本上都有20天送1天， 28/30天送2天的議價空間。

2. X天以上每天減$X元：一般月子中心都有上述1的優惠，部份月子中心針對有經驗&知道各家價格&優劣...等的馬麻(像我)，

   為了加速其下訂的決策，在你上演再考慮一下(我都會請接待的人員介紹完(含價格)後，請他先離開一會兒，讓我和老公討論一下)的戲碼時，

   會以跟內部請示過，可以提供額外加碼ex.20天送1天外，每天再減$100，等於total再減$2000的折扣

   別小看這些幾千元小錢，其實省下來，可以再幫bb多買些衣服和玩具呢

3. 消耗品入住期間免費提供：指的是除了月子中心每會附的備品外，一般在合約書上載明需自備或不載明要附送的消耗品。

   最常見的也是比較花錢的就是：尿布、濕紙巾和配方奶!!

   尤其是新生兒剛出生尿布的用量相當可觀(可能一天就要換上10幾片)，入住期間如能議到這個免費，又是省下一筆不小支出。

   配方奶則是因人而異，一般新手馬麻比較不知道自己生完後的奶量如何?所以如能有所準備，也是能減少一筆支出。

4. 親友介紹：而談到議價...有時當然要有些正當理由，才能切入正題。

  一般當你一開口說"可以不可以算便宜一點"，接待人員一般也會回您"這個價錢相較其他家已經是很優惠"或"以我們入住的品質，是cp值相當高的，您決不會後悔..."等等，

  讓你在"入住期間要看人臉色照顧自己和bb"的顧慮下，不好意思殺價，

  然而，當您有憑有據的搬出，"我之前xxx同事(當然要剛好真的有住這家，因為部份月子中心會要你留下介紹人的姓名供查核)住這，那時後你們好像有送他X天以上送X天的優惠"，

  一般你如能提出據體曾入住親友的姓名和他入住大概的時間點ex.他小孩現在2Y了...，再加油添醋說"就是聽他覺得這裡不錯才來"，一般就會"中了!"，  進入議價的程序!!

  接著，就會進入上述1~3的議價點。

  所以，不管是第一胎還是第幾胎，在事前收集身邊親朋好友曾在那家月子中心住過的記錄相當重要(不見得要要到他當時的折扣多少，如果親友記得更好，不記得，其實一般月子中心多數不會細查到當時的價格記錄，只會查是否有入住記錄而已，所以還是可以議價的)。

5. 其他：下訂的時機點

  今年3月在挑馬二(穎弟)的月子中心時，跟其中一家議價的過程談到，如果是去年11，12月下訂，因為年底前他們有較大的優惠，

若是那時訂，折扣可比我議到的再加1天ex.訂20天就可以送2天了。所以，可能大家在考量bb出生的月份，也有一定的周期可循，

一般好像年底前有一波折扣，3月前可能也有另一波折扣，但3月/4月後訂的話，似乎想在當年度生產的人就會湧現，

像我們議到的價格在我們4月之後打電話去詢問，就取消了! 大家在留意一下。

[延伸閱讀] [育兒]月子中心的挑選Part 2-台北市月子中心價格&優缺點

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